Transformační meditace ode mne, ženy, která si během života s nemocí prošla nejhlubšími strachy o své bytí i budoucnost, aby našla cestu k vnitřnímu klidu a síle. Cestu, kterou teď skrze vedenou meditaci moc ráda ukážu i tobě.

Protože ačkoliv se o to mnohokrát snažíme, před strachem nelze utéct, ale dá se s ním domluvit.

Znáš ten pocit, kdy odpočíváš a přesto to nepomáhá?

Role, očekávání, lidé, kteří berou víc, než dávají – to všechno může ubírat energii, aniž si toho všimneš. A najednou jsi unavená, prázdná, a ani víkend to nezachrání. Tyto silné meditace vznikly přesně pro takové chvíle – z mé terapeutické praxe a ze zkušenosti, co jsem sama potřebovala, když už jsem nemohla dál...

I když jedeme podle plánu, občas životem prožene vichřice. Najednou nevíme, co zachraňovat dřív. A někdy situace ani není tak zlá – ale spustí se v nás staré bolesti a drama je na světě.

Hlava vymýšlí scénáře, srdci je smutno, ego bojuje.

Největší boj často ale nevedeme s lidmi kolem, ale se svými myšlenkami, hranicemi a nerozhodností, jak situaci efektivně řešit a nikoho nezklamat.

Aby ses v takových chvílích necítila sama – mám pro tebe 3 nahrávky, které ti vrátí odstup, zklidní emoce a dají náhled na to, co právě řešíš.

Tahle kniha vznikla ze skutečného příběhu.

Z příběhu dívky, které kdysi řekli, že její nemoc „není slučitelná se životem“.

A z příběhu ženy, která se s ní potkala ve chvíli, kdy už sama měla svou „nálepku“ strženou - a mohla ji jako jedna z mnoha, jemně provázet na cestě zpátky k síle.

Dnes už obě víme, že žádná nálepka nevystihne, kým doopravdy jsme.

Nálepka „nemocná holka“ není jen o nemoci.

Je hlavně o odvaze, přátelství, naději a o tom, že i naše „ne-moc“ může být cestou zpátky k vlastní moci – k životu, který si znovu dovolíme žít naplno.

✨Motivační diář

CESTA K SOBĚ

Tvůj průvodce k větší spokojenosti, sebelásce a harmonii.

Co v něm objevíš?

1.Uzdravení myšlenkových vzorců – naučíš se rozpoznat, co tě brzdí a nahradit to zdravými návyky.

2.Sílu ve vztazích – zjistíš, jak se osvobodit od vyčerpávajících vazeb a přitahovat láskyplné vztahy.

3.Sebevědomí v práci – psychologická cvičení ti pomohou odhalit bloky a vytvořit strategii k profesnímu růstu a lepšímu ohodnocení.

4.Podporu ve chvílích nejistoty – vykládací tabulka ti dá odpovědi, když se budeš cítit ztracená.

5.Krok za krokem k harmonii – díky mým terapeutickým zkušenostem získáš konkrétní návody, jak najít rovnováhu a směr.

Terapeutka, zakladatelka projektu Centrum Energie, a především obyčejná holka, která se jednoho dne rozhodla přestat být ve svém životě ne-mocná a začít žít přes všechny překážky tak, jak vždy snila.

Má cesta nebyla vždy jednoduchá a moc dobře vím, jaké to je, když hledáš odpovědi na otázky, proč tvůj život nevypadá tak, jak bys chtěla. Když pocit vyhoření a frustrace se stává tvým denním chlebem. Díky své vlastní cestě jsem se naučila, co my ženy opravdu potřebujeme, když se cítíme ztracené.

A nezáleží na tom, jestli si připadáme pokořené nemocí, nedoceněné v partnerství nebo nejisté v práci.

V každé takové chvíli je klíčové vědět,

že na to nemusíme být samy, uvědomit si, že si zasloužíme dobro a najít směr, který nám k němu ukáže cestu.

Svůj směr jsem našla já i téměř stovka mých klientek a teď jsem 100% připravená ho pomoci najít i tobě.